SporteverydayVoir l'exemple
Une femme enchaîne un swing de kettlebell dans son salon, en pleine séance du matin
10 min · aujourd'hui

Une seule séance, décidée pour aujourd'hui.

Dix minutes en salle ou dix minutes chez toi, pour les actifs qui n'ont que ça de libre entre le travail et tout le reste.

Voir l'exempleChoisir ma version
SalleChez toitrois niveaux, chaque jour
Aujourd'hui

Choisis ta version

Chaque jour, une seule séance de dix minutes, déjà décidée, publiée en version salle et en version sans matériel, à trois niveaux.

Un homme enchaîne un rowing haltère sur un banc, dans un coin de salle basique avec kettlebell et bande de résistance3 niveaux

Salle

Haltères, kettlebell, banc, bande de résistance.

  • Débutant
  • Intermédiaire
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Une femme tient une pompe sur un tapis de sol, dans une chambre simple, sans matériel3 niveaux

Chez toi

Aucun matériel.

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
Le déclic

Comment ça commence

Abonnés

L'email du matin, à 7h00.

Chaque matin à 7h00, un email annonce la séance du jour. C'est le signal : tes dix minutes commencent.

Accès libre

L'habitude, et un favori.

Pas d'email : juste l'habitude, un favori dans le navigateur, ou une recherche Google. La séance du jour est là, sur le site.

Un exemple

L'écran de fin

Le minuteur arrive au bout du dernier mouvement, et voilà ce que tu vois.

Exemple
0:10

Événement : séance terminée

Le prix

Gratuit, pour toujours

0 €

La séance du jour, en version salle et en version sans matériel, à chacun des trois niveaux, sur le site. Sans carte, sans compte.

En option, l'abonnement à 4,99 €/mois ajoute l'email du matin à 7 h 00, l'historique et les jours d'affilée. La séance du jour reste gratuite.